2012-05-21 ダイエット大成功!? 日日の生活 #練習用 毎日、帰りにスーパーによって弁当/惣菜などを買って食べてました。 栄養不足!確定! 生命の危機を感じました ってこの前書きましたが・・・、あながち冗談じゃなかった・・・ 今、鏡見たら、不気味なくらい頬がげっそりとこけていて・・・ 鏡に化け物が映ってる!!と思ったくらいで・・・ 体重計に乗ったら、54kgでした。 10日で2kgも体重が減りました ダイエットがどうのこうの言ってる人!! 食事を減らして運動すれば体重なんて簡単に減ります!! ちなみに私は毎日7~8kmかなりの速さで歩いてます・・・っていうか半分走ってます 私はダイエットしてるわけじゃないので、2kg体重減ったのは深刻な問題なんですけど・・・